おはようございます。
きのうから降り続いて、朝がたもかなり強い雨に。
このあたりは強い雨のピークは過ぎたのかなぁ・・・・・・
今週もほぼ雨予報です。
今後も十分な警戒を！
老後の三大不安とは「健康」「お金」「孤独」
60歳を超えるとその不安を意識するようになるんでしょうね。
健康やお金は意識できますが仕事を辞めた後、孤独が襲いかかってくることはあまりイメージできません。
定年退職したら毎日好きなことをして暮らしたい。
そう考える人も少なくないと思います。
でもいざ仕事をやめて自由な時間が増えると急に元気がなくなってしまう人もいます。
しばらくぶりに逢って驚くほど老け込んでしまう人もいます。
日々、なにかしらやることを決めて過ごすのがいいみたいです。
・今日は○分散歩する
・どこどこに行く
・植物に水を上げる
・なんの本を読む
など、小さな習慣を決めることがいいみたいです。
私はまだまだバリバリ仕事ですが、同じ世代の人に会うと定年後の話なんか良く聞くようになりました。
今後も生き生きとした毎日を心掛けていこうと思います。
それでは今日も心に太陽を持って、素敵な一日をお過ごしください(^_-)-☆
